ヨーグルト研究所

ヨーグルトの効果・ダイエット方法・レシピや作り方、乳酸菌ごとの特徴を公開しています。

2015-06-30から1日間の記事一覧

固形ヨーグルトの乳酸菌の種類・効果の一覧

固形ヨーグルトとは、スプーンですくったときに形が残るヨーグルト(一部、カスピ海ヨーグルトのような例外もあります)のことです。 1個ずつの紙カップに入って売られていたり、大横領で400g~450gのものもあったりします。 乳酸菌の研究が進んでいる現在、…

飲むヨーグルトの乳酸菌の種類・効果の一覧

飲むヨーグルトと固形のヨーグルトは何が違うの?という疑問を持ったことはありませんか? この2つは、形態が違うだけで、実は同じものです。プレーンヨーグルトの味に抵抗がある人のために糖分を付けたり、ヨーグルトを手軽に口に入れたいニーズに合わせて…