ヨーグルト研究所

ヨーグルトの効果・ダイエット方法・レシピや作り方、乳酸菌ごとの特徴を公開しています。

2015-08-11から1日間の記事一覧

ストレス解消におすすめのヨーグルトまとめ

ヨーグルトがストレス解消に効果がある、と聞くと不思議な感じがしませんか?ストレス=メンタルにダメージを受ける、と思っていらっしゃる方は非常に多く、それは正しい考え方です。 メンタルをコントロールしているのは、脳です。腸は独自の神経系統を持つ…

ガン・病気予防におすすめのヨーグルトまとめ

乳酸菌がガンに効くのではないか、という実験は、1970年代から行われていました。こうしている間にも、日々新しい発見や研究が続いています。近年、「特定の腸内細菌だけにすると、100%ガンが発症する」という驚く結果が証明されました。 ガンを促進すると…