固形ヨーグルトの乳酸菌の種類・効果の一覧

固形ヨーグルトとは、スプーンですくったときに形が残るヨーグルト(一部、カスピ海ヨーグルトのような例外もあります)のことです。 1個ずつの紙カップに入って売られていたり、大横領で400g~450gのものもあったりします。 乳酸菌の研究が進んでいる現在、どんどん新しい乳酸菌が出てきています。特に、最近ではトクホ(…