ヨーグルト研究所

ヨーグルトの効果・ダイエット方法・レシピや作り方、乳酸菌ごとの特徴を公開しています。

2015-08-10から1日間の記事一覧

免疫力向上におすすめのヨーグルトまとめ

免疫力というと、何を思い浮かべますか?一番パッと思いつくのは、インフルエンザでしょうか。子供のころは、風邪を引いたら学校を休んで寝ているだけで良かったのに、大人になるとそうもいきません。 風邪やインフルエンザが蔓延する原因となる場所は、なん…

花粉症におすすめのヨーグルトのまとめ

花粉症は、日本ではもはや国民病と言っても良いのではないかと思います。花粉症は、免疫システムの異常によっておこります。大人だけでなく、子どもにも増加している症状です。 花粉症をよくするためには、飲み薬、点鼻薬、漢方、様々な種類の治療があります…

美肌におすすめのヨーグルトまとめ

肌トラブルにヨーグルトが効くのは、肌が排泄器官だからです。体の中で生み出される老廃物は、血液の中にいったん排出され、それが体の中を回るうちに、尿として排泄されたり、汗として排泄されたりします。ガスだったら肺に排出されて息に乗って体外に出さ…

便秘改善におすすめのヨーグルトまとめ

数あるヨーグルトの中でも、特に便秘解消を目的としてヨーグルトを探している方、いらっしゃいますよね。ヨーグルトを食べているのに、便秘改善が感じられない、という方は、そのヨーグルトの乳酸菌が、腸にあっていないからかも知れません。同じ家族でも、…